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心理健康知識宣傳月活動之二

心理健康知識宣傳月活動之二

                        如何做一名陽光型班干部講座

為進一步普及心理健康知識，樹立心理健康意識。12月份學(xué)管處舉辦心理健康知識宣傳月活動。活動期間楊躍平老師分別在兩個校區(qū)的多媒體教室為各班心理委員及學(xué)生會成員開展了心理健康講座——如何做一名陽光型班干部。

講座中楊躍平老師以短片《上帝沒給它魚鰾》引入了講座內(nèi)容，通過講故事的形式，詼諧幽默的介紹了好心態(tài)好人生；多改變自己，少埋怨環(huán)境；不要用別人的錯誤來懲罰自己；學(xué)會慶幸四個方面的內(nèi)容說明好心態(tài)的重要性。講座過程中同學(xué)們積極回應(yīng)楊老師提出的問題，并認真做記錄。講座在歡樂的氛圍中結(jié)束。

通過講座使同學(xué)們了解了心理不健康同身體的不健康一樣，偶爾的心理不適、心理壓力或一些情緒反應(yīng)都是很普遍的，只要采取相應(yīng)的措施，尋求正確的方法就可以有效地排解，使自己時時做一名陽光型班干部。